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令和4年度 第2回 在職者交流会を開催しました

2022-12-07
2022年11月19日(土)に令和4年度第2回在職者交流会「ゆっくり呼吸でストレス解消。働き続ける身体づくりのために気功と太極拳を体験しよう!」を、神戸市立総合福祉センターにて開催しました。
 
コロナウイルス感染拡大予防の観点から参加者全員にマスク着用、受付時の検温、距離感を取った配席のご協力をいただき、36名参加のもと無事に会を終えることができました。
 
交流会第1部は、NPO法人日本健康太極拳協会指導員 楊名寺八段錦・太極拳の池上師範をお招きして、“頑張らない・無理しない“をモットーに呼吸法での免疫アップ等について教えていただきました。
 
呼吸法についてのお話を聞いたあとは、池上師範のレクチャーを受け、音楽に合わせて全員で太極拳を体験しました。呼吸法を意識しながらゆっくりと体を動かし、皆さん真剣な表情で太極拳を楽しまれていました。
参加者からは「呼吸法を取り入れて、日々のストレスを解消したいと思いました」「時間がある時に教わった気功をしてみたいと思う」「Youtubeを見ながらやってみたいと思いました」等の感想が寄せられました。
 
第2部は参加者同士で自由にお話をしてもらい、交流を深めていただきました。約2年ぶりに30名以上が集まる会となり、久しぶりの対面や初めて参加される方もおられましたが、共通の趣味で話がはずんだり、笑顔で過ごされている様子が伺え、あっという間に閉会の時間となりました。
 
次回の在職者交流会は、春先に開催できればと考えています。また皆さんで体を動かせる会になるようにと準備を進めています!ご期待ください!
しごとサポート中部
ワークセンターひょうご
〒652-0897
神戸市兵庫区駅南通5丁目1番1号
TEL.078-672-6480
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